Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
2140 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 103.07g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Solgar Омега 3, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Помидоры, METRO Chef Эдамаме, Зеленый Листовой Салат, Пузата Хата Сыр в Лаваше, Пузата Хата Скрембл, Капучино. Lunch: Misso Fitbar Морковь+Фундук, Manteca Неактивные Дрожжи, Лук-Порей, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Филе Бедра по-Кабордински. Dinner: Corona Пиво, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Филе Индейки, Тако. Snacks/Other: Макарун, McDonald's Капучино Большой, Tymbark Cactus. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|