Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 131.75g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: FitnesShock Topless Pina Colada, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Ленивые Голубцы, Noyer Смесь Семян для Салата, Tamaki Salad Dressing, Винегрет без Масла. Dinner: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Biofoods Сироп Топинамбура, Soulway Протеин Банан, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|