Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1743 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 94.36g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Помидоры, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Яичница, Наш Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Лук, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Рогачевский МКК Пармезан, Шато Тамань Шампанское Брют, Банан, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Тильзитер, Aziano Мохито. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|