Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 91.91g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Перекресток Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Fusilli N.98, Авокадо Авокадо, Sen Soy Суши Нори, Экокультура Томат Черри Кумато, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриная грудка запеченная с яйцом. Dinner: SPAR Яблоки Гренни Смит, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|