Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 93.27g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Ярче Творог Обезжиренный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Эдем Мюсли Запечённые с Яблоком, Dr.Health Протеин Сывороточный Изолят, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Легкий Сливочный Сыр. Lunch: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Спаржа по-Корейски. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Эдем Мюсли Запечённые с Яблоком, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina9720's Weight History
|