Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 70.46g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Orion Чокопай, Морковь по-Корейски, Рижский Хлеб Боярский, Жареное Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Оладьи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Сгущенка, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Утиное Мясо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|