Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2015
|
74.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 166.95g | Carbs: 271.85g.
Breakfast: Банан, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Lunch: Котлета Говяжья, Сырный Суп, Рис Вареный, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2453 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|