Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 66.86g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Protein Rex Raspberry Jazz, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ростик'c - KFC Байтсы , KFS Куриная Ножка , Ростик'c - KFC Кофе Капучино. Lunch: Пармезан Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|