Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
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65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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1237 kcal
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Fat: 52.42g | Prot: 55.28g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas. Lunch: Repolho Refogado, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Linguiça de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada Vinagrete, Mania de Churrasco Pão de Alho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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BrantAline's Weight History
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