Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 101.62g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Leaftogo Omega 3, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Летний День Молоко 3,2%, Мерси Конфеты, Ближние Горки Колбаса Украинская Жареная, Rossini Моцарелла Классическая , Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Багет Французский. Dinner: Салат Мимоза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Селедка под Шубой, Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|