Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
123 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2597 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 123.06g | Carbs: 284.89g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники без Сахара, Сыр Эдам, Хлеб, Сметана , Гуляш из Свинины, Приготовленная Красная Фасоль, Рудь Овощи по-Итальянски, Колбаса, Хлебцы Хрустящие, Квашеная Капуста, Куриный Бульон. Dinner: Руккола, Запеченный Картофель, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Рудь Овощи по-Итальянски, Хачапури. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|