Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
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94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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1354 kcal
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Fat: 62.89g | Prot: 104.22g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Aurora Linguiça Paio, Ovo Frito, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Lunch: Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo Frito, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango. Dinner: Visconti Torrada Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Manteiga de Amendoim, Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ednasol_🌻's Weight History
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