Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 80.79g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Овсяноблин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица с овощами. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица с овощами. Dinner: Курица с овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Банан, Мандарины, Хлеб на ржаных отрубях, Печень Трески, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|