Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 84.62g | Carbs: 123.77g.
Lunch: Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Каша Постная Овсяная на Кокосовом Молоке. Dinner: Сыр с Плесенью, Badagoni Киндзмараули, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|