Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 52.92g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Кукурузой, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Воде, Lay's Моцарелла с Песто. Lunch: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Вафли, Alpen Gold Max Fun Ягодный Микс, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Аква Минерале Лимон, Флотская Рыбная Соломка, Добрый Cola Вкус Ваниль, Рыба Вяленая, Fish House Кальмар Стружка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|