Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1044 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 48.03g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Болгарський перець, Омлет , Домашній Кошик Сир Панір, Молокія Масло 82%, Old Amsterdam Сир, Злагода Молоко 2,5%, Авокадо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Курино-Говяжьи Котлеты С Сыром в Духовке, Злагода Сирок Апельсин Цукати , Raffaello Raffaello, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Old Amsterdam Сир, Авокадо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|