Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 97.78g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Своя Лінія Молоко 1%, Овостар Білок Яєчний, Яйце, Milsani Formaggio Fresco Cream Cheese Light, Шпинат (заморожений), Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Art Foods Булгур. Lunch: Суфле з Лосося, Квашена капуста, Хатинка Перловка, Art Foods Рис Круглозернистый. Dinner: Горіхи кеш'ю, Torras Молочный Шоколад с Фундуком, Буряк Варений, Суфле з Лосося, Хатинка Перловка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|