Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
4492 kcal
|
Fat: 236.09g | Prot: 158.15g | Carbs: 424.27g.
Breakfast: Sliiivki Сыр Плавленый, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Машенькины Пироги Греческий Пирог со Шпинатом и Сыром, Машенькины Пироги Норвежский Киш с Рыбой и Брокколи, ИП Милькевич Шоколад Фигурный, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Dinner: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Машенькины Пироги Норвежский Киш с Рыбой и Брокколи, Машенькины Пироги Греческий Пирог со Шпинатом и Сыром, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Машенькины Пироги Лоранский Пирог, Машенькины Пироги Пирог с Черникой, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Barline Сироп Ваниль. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|