Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
105.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 83.99g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Голубика, Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом. Dinner: Пицца с Ветчиной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marian_nk's Weight History
|