Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 57.94g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Пицца «Маргарита», Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Other: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinash1's Weight History
|