Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
124.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2909 kcal
|
Fat: 135.16g | Prot: 111.16g | Carbs: 257.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта , Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами, Пирожки с мясом. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Привет Семечки, Лаваш с начинкой. Dinner: Магнит Хурма, Славянка Торт Сникерс, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Лев Голицын Шампанское Брют, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Майонез домашний, Салат с печенью (Лаура). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|