Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 57.40g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Кофе, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Жар Птица Хлеб Пшенично Ржаной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалем, Royal Cake Вафли на Сорбите с Какао, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Призма Котлета Куриная Жареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Other: Royal Cake Вафли на Сорбите с Какао, Магнит Арахисовый Батончик Musler Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|