Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 47.67g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Bonduelle Горох, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Глобус Сыр Гройцер. Lunch: Беловежские Сыры Фета, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Баклажаны Гриль. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Мандарины. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Глобус Сыр Гройцер, SPAR Рулет Меренговый. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|