Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 81.92g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Апельсин, Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Лосось, Pasteroni Макароны . Dinner: Виктория Винегрет с Фасолью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|