Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 65.26g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Sandora Сок Овощной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Водка, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Коньяк, Грейпфрут. Snacks/Other: Горбуша, Сыробогатов Сыр Мааздам, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|