Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 147.75g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Яичный Желток, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яичный Белок, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Братья Ореховы Смесь Ореховая с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2414's Weight History
|