Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
784 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 37.24g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Чиабатта, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Чиабатта, Конти Конфеты Живинка, Чай, Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Frosta Таглиателле с Лососем . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|