Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
3344 kcal
|
Fat: 201.92g | Prot: 208.64g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: La Sota Томаты в Собственном Соку , Свинина Запеченая, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком, Biscotti Кекс Традиційний. Lunch: Сильпо Апельсин, Хлеб с Отрубями, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Минтая . Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|