Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
744 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 46.66g | Carbs: 62.28g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Кунжутное Масло, Булгур с овощами, Котлеты рыбные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|