Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
621 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 22.17g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Горячая Штучка Хотстеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|