Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 53.63g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченный Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лук, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯНата4ка!!!'s Weight History
|