Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 51.95g | Prot: 56.28g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 살짝 삶은 계란, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Dinner: 아임웰 오늘은 짜장소스, 김, 스크램블드 에그, 두부, 앵커 무염버터. Snacks/Other: 대림선 부산 사각 어묵, 공차 아이스 얼그레이 밀크티, 불가리스 불가리스 복숭아. more...
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