Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 81.36g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Dr.Health Протеин Сывороточный Изолят, Окское Яичный Белок, Ярче Творог Обезжиренный, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, KDV Макароны. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий Газированый L-Карнитин с Гуараной со Вкусом Шампанского, Жизнь Март Protein Pie Фисташковый Мусс, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina9720's Weight History
|