Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 115.84g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Фундук Фундук Натуральный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Valuiki Масло Сливочное 84%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Националь Рис Пропаренный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Приосколье Голень Куриная, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Помидоры, Агро-Альянс Гречка Зелёная, Пекинская Капуста. Dinner: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Приосколье Голень Куриная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив, Утро Родины Творог Обезжиренный, Ижмолоко Иммунолакт, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ижмолоко Иммунолакт, Утро Родины Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belaya1310's Weight History
|