Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 45.09g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Семенишна Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Хороль Творог 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|