Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 69.91g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы, Пшеница Твердых Сортов, Евроопт Апельсин. Dinner: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|