Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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1506 kcal
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Fat: 53.31g | Prot: 104.76g | Carbs: 149.08g.
Lunch: Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Snacks/Other: Porto Alegre Queijo Mussarela, Pão Francês. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alessandra.bering's Weight History
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