Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 93.34g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Клементины, ВкусВилл Желе Фруктовое (Нектарин, Персик), Банан, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Капучино, СВШ Шаурма с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Isolate, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|