Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 106.64g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Моя Цена Ананасы Консервированные , Картофель Отварной, Село Зелёное Грудка Копченая, Красная Цена Опята Замороженные, Сметана 15%. Lunch: Фисташки. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Село Зелёное Грудка Копченая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|