Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 58.43g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Оліс Кетчуп Лагідний, Naturella Крем-Сыр, Молочна Гільдія Сыр Королевский, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Lactima Сыр Тостовый, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" . Lunch: Цукаты, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Молочна Гільдія Сыр Королевский, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Мёд, Батон Нарезной. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.kisil's Weight History
|