Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 53.94g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Кукуруза Консервированная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлетарь Котлеты Рубатки. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Орехи Кешью, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|