Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2575 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 94.90g | Carbs: 376.35g.
Breakfast: Helsy Cafe Капкейк с Соленой Карамелью, ВкусВилл Бисквит Классический, Пармезан Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан, Кружка Нежная Куриная Грудка. Lunch: Крутец Сухарики с Крабом и со Сметаной, Морковь, Апельсин, Helsy Cafe Капкейк с Соленой Карамелью, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|