Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 84.50g | Carbs: 53.95g.
Breakfast: Оливковое Масло, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Хи Чанг New Milky Extra, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|