Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1862 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 132.18g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Zinus Молоко Фундуковое, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Черемушки Смак-Тайм, Перекресток Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Астория Бургер Соус, Красная Цена Молоко 1,5%, Kikkoman Соус Соевый, Олейна Подсолнечное Масло, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Meller Ирис в Шоколаде. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Клубничное Желе ЕЗ. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Hochland Сыр Творожный 65%, Пава Пава Филе Бедра, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Monini Песто, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|