Tat8Ko's Journal, 22 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
59.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2024:
1167 kcal Fat: 41.36g | Prot: 63.46g | Carbs: 138.93g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Замороженная с Сахаром), Оладьи яблочные. Lunch: Салат Айсберг, Запеченный Картофель, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой без Сахара, Сушеное Манго, Чай, Салат Айсберг, Bonfesto Моцарелла Мини, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Michelle Конфеты Вишня в Шоколаде, Чай. more...
1440 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tat8Ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.