Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 120.70g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Останкино Ветчина Любительская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Беларусь Сыр Минский 30%, Яйцо, Snaq Fabriq Cookie Nuts. Lunch: Мандарины, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Салат Овощной, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы. Dinner: Свинина Запеченая, Кисель, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Паста Творожная, Молочный Мир Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|