Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
986 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 76.66g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки, Слово Мясника Корейка Свиная, Сыр Стародубский Сулугуни. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Свеклы, Лук, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Van Houten Какао Алкализованный, Пятерочка Киви, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|