Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 60.58g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Цветная Капуста. Lunch: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе с Молоком, Бондари Сыр Бондарский, Цветная Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Snacks/Other: Белый Хлеб, Бондари Сыр Бондарский, Сыр Бри, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitttsuneee's Weight History
|