Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
856 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 82.68g | Carbs: 61.33g.
Breakfast: Кофе, Омлет со Шпинатом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Bonduelle Красная Фасоль, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь». Lunch: Добрый Томатный Сок, Магнит Помидоры Черри, Casademont Хамон Серрано, Ржаной Край Заварной. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|