Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 49.20g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Макароны по Флотски, Помидоры. Lunch: Шампиньоны Гриль, Астория Бургер Соус, Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Буше Чиабатта. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Milka Noisette, Село Зелёное Молоко 3,2% . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoksoks's Weight History
|